■朝食
シリアル
おからサラダ
●スタバのアズキクリームフラペチーノ
http://www.starbucks.co.jp/beverage/frappuccino.html
・・・どうも新作(限定商品)が出ると買ってしまうスタバのフラペチーノ。美味しいけど410円は高いよねー。(by私のサイフの声) ちなみにスタバのフラペチーノはジャバチップフラペチーノが現在のところ一番好き♪皆様はいかがですか?
夏向きのタンブラーも発売されていて、トロピカルな絵がかわいかったです。
■お弁当
すき昆布煮
鶏の唐揚げ(冷凍食品)
小松菜の芥子醤油和え
■夕食 <外食>スパゲティ食堂ドナ
http://www.towafood-net.co.jp/spaghettiya/index.htm
・・・冷やし中華を食べようかと東武ホープセンターの中華料理屋を目指したのですが、呼び込みに圧倒されて思わず隣のドナに入ってしまいました。
今日は「サーモンとイカの和風スパゲティ」を注文。塩味なので、あんまり和風という感じでもないかな。。。サーモンは塊の鮭で塩味がしっかりついているものだったので、パスタソースの塩味と相まって個人的には塩がきつ過ぎたかなあ。
(今日のスポーツクラブ)
今日は階段昇りマシンを30分やってから「スタートエアロビクス」クラスと「アロマリラックス」クラスに参加しました。週末はミニ旅行なので次のスポーツクラブまで1週間空く予定です。ちょっと残念!?
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