■朝食
カレー
アンデルセンのパン
・・・昨日と同じです。夫はカレーライスで食べていました。パンの方が私の胃には軽くていいような気がするのですがカロリーはご飯とあまり変わらないのかな?
■お弁当
筑前煮
さわらの西京漬
ピーマンとベーコンの炒め物
・・・毎度おなじみ昨夜の残りでございます。
■夕食 <外食>笹陣(新宿メトロ食堂街)
http://www.clea.co.jp/tenpo/washoku.html
・・・スポーツクラブ日につき、一人で新宿夜ご飯第二弾でございます。先週水曜日と同じく新宿メトロ食堂街にて。テーブル席とカウンター席があり、私はカウンター席に着席。そんなに狭くなくて隣に後から人が来ましたが、特に気になりませんでした。注文したのは「地鶏の親子丼」。値段が1,280円だったのを認識したのと、口から注文の言葉が出るのが同時でちょっと反省。一人晩御飯にしては予算オーバーだったなあ。
●スポーツクラブではいつもどおり「スタートエアロビクス」のクラスに参加。冬はお風呂上りに電車に乗って帰るのが辛いわ。。。バスに乗り損ねてタクシー代使っちゃったから懐も寒いわ。
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