なっちゃんのダイニング

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真サバ塩焼き 他 4/14(水)の食卓

■朝食

ハヤシライス
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■お弁当

きのこの明太子和え
赤魚粕漬
エビ寄せフライ(冷凍食品)
雑穀と黒米入りご飯
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■夕食

真サバ塩焼き
大根おろし
レタスときくらげと人参と豚肉の炒め物
雑穀と黒米入りご飯1/2膳
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by natchan72 | 2010-06-27 23:44 | 2010年の食卓